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Bergwaldbaden im Hilfernthal

Eintauchen im Bergwald mit allen Sinnen - sich gezielt dem Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen widmen. Beim «Waldbad» schalten Sie Ihr Gedankenkarussell ab und zapfen die immensen Krafttankstellen des Entlebucher Bergwaldes an. Das ursprünglich aus Japan stammende «Eintauchen in die Waldatmosphäre», ein geführter Waldspaziergang, entschleunigt, entspannt und bietet Entstehungsraum für Neues. Angeleitet durch die erste Waldbademeisterin Susanne lernen Sie durch langsame Bewegungen und Achtsamkeit bewusst zu Entschleunigen. Ein Wellnesstag mitten im wunderschönen Hilfernthal!

Ein ganz spezielles Winter-Erlebnis!

Bergwaldbaden ist während des ganzen Jahres möglich. Unter der weissen Schneedecke lässt sich so manches nur erahnen und die Natur entfaltet einen ganz anderen, speziellen Zauber im Wald. Atmen Sie die frische Winterbergluft ein und marschieren Sie mit knirschenden Schritt durch den Bergwald, während Sie die Natur ringsherum bewusst wahrnehmen und «runterfahren»!

Angebot

Bergwaldbade Lektion (2h) jeweils am Dienstagmorgen von 09.00 – ca. 11.00 Uhr und Freitagnachmittag von 14.00 – ca. 16.00 Uhr. Weitere Angebote wie Tageskurse, 6-Wochen-Kurs oder Poesie im Wald finden Sie auf www.bergwaldbaden.ch